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【健康科普】面瘫了怎么办?别怕!中医来帮您

发布时间:2024-04-07来源:编辑:浏览:

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面瘫即面神经炎,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病,中医上称之为口僻、口歪、口㖞僻、口眼歪斜,指口角向一侧歪斜,目不能闭合等,俗称吊线风。《灵枢•经筋》云:“卒口僻,急者目不合,热则筋纵,目不开,颊筋有寒,则急引颊移口;有热则筋弛纵缓不胜收,故僻。”隋•巢元方等《诸病源候论•风口㖞候》云:“风邪入于足阳明、手太阳之经,遇寒则筋急引颊,故使口㖞僻,言语不正,而目不能平视。“

绝大多数患者症状多为一侧性,且右侧多见,往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、口角歪斜。部分患者可有舌前2/3味觉障碍,听觉过敏等。

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常见诱因

中医认为,面瘫由正气不足,经络空虚,卫外不固,风寒风热趁虚而入所致,基本病机是气血痹阻、经筋功能失调所致,发病原因包括过劳、饮食起居失宜、情志所伤等。

西医认为,引起面瘫的因素包括以下几点:

①感染性病变,多由潜伏在面部神经节病毒被激活引起;

②耳源性疾病,如中耳炎;

③自身免疫反应;

④肿瘤;

⑤神经源性;

⑥创伤性;

⑦中毒,如酒精中毒、长期接触有毒物等;

⑧代谢障碍,如糖尿病、维生素缺乏等;

⑨血管机能不全;

⑩先天性面神经核发育不全。


健康指导

一、生活起居护理:

1.避免对流风,起居有常,不妄作劳。

2.正视疾病,调畅情志,保持乐观情绪,建议家属多陪伴患者。

3.注意面部和耳后保暖,热水洗脸,外出戴口罩(以厚纱布口罩为宜)或者围巾,避免感冒,避免吹风。

二、饮食护理:

1.宜进食清淡、高营养、易消化的食物,可多食富含维生素的水果蔬菜(如橙子、猕猴桃、胡萝卜等),忌食辛辣肥甘醇酒之品。

2.避免进食过冷过热、坚硬的食物。

3.尽量将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽。

4.注意饭后及时用温水漱口,保持口腔清洁,避免感染。

5.辩证施膳:

①风痰阻络者宜食通阳泄浊的食品,如白萝卜、百合、蘑菇、柚子等。

②风寒袭络者宜食辛温祛风散寒的食品,如大豆、葱白、生姜等。

③风热袭络者宜食疏风清热的食品,如丝瓜、冬瓜、黄瓜、赤小豆等。

④气虚血瘀者宜食益气活血的食品,如桃仁等。

三、康复护理:

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(一)中医治疗

1.火龙罐理疗:可遵医嘱对患侧进行火龙罐理疗,刺激面部皮肤表面血管,促进面部血液循环,起到通经活络的作用,同时加速老化细胞代谢,加快新细胞再生。

2.针灸结合红外线照射:予祛风通络、疏调经筋,取局部穴和手足阳明经穴为主,取太阳、承浆、阳白、鱼腰、承泣、四白、地仓、颊车、印堂、翳风、迎香、百会等。

3.灸法:艾灸可调节面部局部经气血脉,缓解面神经在茎乳突孔内所受的压迫,达到促进面神经水肿消退的效果,同时还具有加强免疫功能、抗感染、抗病毒的作用。取牵正穴、颧髎穴、颊车穴、地仓穴、阳白穴位,用点燃的艾柱在距离皮肤一寸处进行艾灸,时间5-10分钟,灸至皮肤红润即可。

4.烫熨法:可以促进局部的血液循环,有利于促进神经功能的恢复。

5.闪罐:可以起到疏通皮肤气血,散风寒可以舒筋活络改善深部的气血运行,从而促进面瘫的恢复。

(二)康复治疗

每日坚持对镜子做抬眉、闭眼、耸鼻、示齿、努嘴、鼓腮等动作,以面部肌肉感到疲惫、酸痛为宜。也可咀嚼口香糖以达到锻炼面部肌肉的目的。

1.抬眉训练:抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。患者上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。用力抬眉,呈惊恐状。每次抬眉10~20次,每日2~3次。

2.闭眼训练:闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。训练闭眼时,开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10~20次,如不能完全闭合眼睑,露白时可用食指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩1次,然后再用力闭眼10次,有助于眼险闭合功能的恢复。

3.耸鼻训练:耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。

4.示齿训练:示齿动作主要靠额大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。患者口角向两侧同时运动,避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

5.努嘴训练:努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时,用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后,患者能够鼓腮,刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。

6.鼓腮训练:鼓腮训练有助于口轮匝肌及频肌运动功能的恢复。鼓漏气时,用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓思训练。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。

四、眼部护理:

1.急性期尽量减少用眼活动,保持眼部清洁。

2.可用眼罩盖住患眼或遵医嘱使用眼药膏、滴眼液,预防结膜及角膜感染。


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