【健康科普】痛风只能“管住嘴”?探秘壮医的传统外治智慧

来源:壮医学科 黄绮恩发布时间:2025-12-24 作者:点击:

深夜突发的剧痛、红肿发烫的大脚趾、走一步都钻心的难受——这不是普通的关节痛,而是痛风性关节炎发起的“攻击”!



一、壮医眼中的痛风

在壮医理论中,痛风属于“邦印”“发旺”范畴,核心病机是“三道两路”(谷道、水道、气道,龙路、火路)不通,风、湿、热毒等病邪积聚关节,导致“天、地、人”三气失调。针对痛风,壮医的核心思路是“通路祛毒、调平三气”。



二、痛风的常见诱因有哪些


痛风发作除了与血尿酸增高有关之外,往往还存在一些诱发因素,正是在这些诱因的作用下,导致痛风发作。这些诱因主要包括:
1.一次性摄入大量高嘌呤食物
如海鲜、动物内脏,牛羊肉、火锅、羊杂汤、大骨汤等,可使血尿酸快速升高。
2.酗酒
 酒精的主要成分是乙醇,乙醇代谢使血乳酸浓度升高,而乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄而致血尿酸浓度升高。
3.着凉
 尿酸在体内的饱和度随温度降低而下降,当体温低于37℃时,即使尿酸<420umol/L,也会析出尿酸盐结晶沉积在关节组织而发生痛风,所以关节着凉就会容易诱发痛风的发作,醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。
4.感染
 严重感染导致白细胞升高,组织细胞大量破坏,代谢性酸中毒等,引起尿酸产生过多和尿酸排泄障碍,血尿酸快速升高。
5.关节损伤
 剧烈运动或是运动不当很容易导致关节损伤,关节损伤引起尿酸盐脱落,从而导致痛风发作。
6.喝水太少
 体内的尿酸主要通过肾脏随尿液排出,多喝水才能产生足够的尿液,喝水太少不利于尿酸的排泄及清除。
7.服用影响尿酸排泄的药物
 如利尿剂(呋塞米、氢氯噻嗪等)、硝苯地平、小剂量阿司匹林、喹诺酮类抗菌药、抗痨药物(乙胺丁醇、吡嗪酰胺等)、左旋多巴等均可引起血尿酸升高,诱导痛风发作。





三、面对痛风,壮医有妙招



(一)壮医莲花针拔罐逐瘀疗法

该疗法采用特制莲花针于肿痛关节周围进行叩刺,破皮而不引发出血,随即施以拔罐。通过刺激体表,有助于疏通“龙路”“火路”,促进局部瘀滞排出,从而在一定程度上缓解关节的红、肿、热、痛等症状。

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(二)壮医刺血疗法

在关节肿痛明显的“阿是穴”或特定穴位进行刺血操作,旨在清除局部热毒与瘀血,具有消肿止痛的作用,常用于痛风急性发作期的处理。


(三)壮医水蛭疗法

该疗法将活体水蛭置于患处吸附,利用其唾液中所含的抗凝、抗炎等活性成分,辅助分解炎性物质与尿酸盐沉积,适用于部分反复发作或已形成痛风石的痛风患者。

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(四)壮医敷贴治疗

选用具有活血化瘀、清热祛湿作用的壮药药材,研磨成粉后以酒或蜜调制成膏状,外敷于患处,有助于缓解疼痛、促进局部循环,多用于恢复期辅助治疗。


(五)中壮药内服调理

降酸汤以调理肝、脾、肾三脏功能为主,多用于辅助降低血尿酸水平,减少痛风发作频率




四、注意事项

痛风的康复离不开生活方式的配合:

1.避免暴饮暴食:保持规律饮食,控制体重。 

2.要管住嘴:严格禁食高嘌呤食物,以低嘌呤饮食为主,减少海鲜、动物内脏、浓肉汤、啤酒摄入。 

3.要迈开腿:适度进行散步、太极拳等低强度运动。

4.要多喝水:每日1.5升至2升,促进尿酸排泄。

健康生活



温馨提示
TIPS


痛风虽痛,但并非不治之症,科学调理和治疗就能重获高质量生活。如您想要了解更多壮医疗法和养生知识,欢迎咨询百色市中医医院壮医学科。






壮医学科简介





百色市中医医院壮医学科,脱胎于原百色民族医药研究所,成立于2010年7月,是广西首批基层中医民族医重点建设专科。科室秉承“简、便、验、廉”的建科理念,以壮医药、民族医药为主要诊疗手段,治疗的病种涵盖内、外、妇、儿、皮肤、五官等学科,是百色地区最具民族医特色的重点学科。目前壮医学科开设有壮医门诊及住院病房。壮医门诊下设带状疱疹门诊及痛风门诊两个专病门诊。住院病房开放床位30张。科室现有医师10人(主任医师1人,副主任医师2人,主治医生3人,住院医师4人),技师2人,护士10人(护师8人、护士2人)。


科室的优势病种为颈椎病、腰椎间盘突出、带状疱疹、类风湿关节炎、痛风性关节炎,诊疗范围包括肩周炎、腱鞘炎、肌筋膜炎、膝关节炎、面神经炎、睡眠障碍、神经性耳鸣、月经不调、小儿疳积、小儿遗尿、湿疹、荨麻疹等。


科室将壮医传统医疗手法和现代医疗科技融会贯通,拥有冲击波治疗仪、内热针治疗仪、电子艾灸仪等先进中医治疗设备,可开展的特色诊疗技术包括壮医目诊、壮医药线点灸疗法、壮医药物竹罐疗法、壮医水蛭疗法、壮医莲花针拔罐逐瘀疗法、壮医针刺治疗、壮医经筋推拿、壮医针挑治疗、壮医浅刺刺痧治疗、壮医鲜花叶透穴疗法、壮医灯火隔叶灸、壮医药锤疗法、壮医药熨疗法、壮医滚蛋疗法、壮医神龙灸疗法、壮医刮痧刺血疗法、瑶医火攻疗法、松烟墨宝贴敷疗法等。



一、专家介绍

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罗试计,中医主任医师、教授,百色市中医医院副院长,百色市中医壮医学科带头人,百色市首届名中医、百色市中医医院名中医,百色市第七批、第九批专业技术拔尖人才,2017年全国少数民族医药工作表现突出个人,《中国壮医药大辞典》收录专家,广西中(壮瑶)医优秀临床人才研修项目、百色市基层中医民族医师承人员培训项目指导老师,多个学术专业委员会委员、常务委员、副主任委员、主任委员。主持或主要参与科研课题10多项,分别荣获科技进步奖、医药卫生适宜技术推广奖、科技创新奖共10项。第一副主编《实用壮医药》,该著作荣获中国西部地区优秀科技图书一等奖,主编《实用壮药材种植技术》《杨顺发学术经验研究》,《当代中医专科专病诊疗大系》常务编委,公开发表学术论文40余篇。临证擅用经方、中西医汇通,熟练掌握常见病、多发病的中西医诊断治疗,在肾病、风湿病、糖尿病、肺病、脾胃病、中风病、老年病及不孕不育症等疑难杂症治疗方面颇有建树。



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陈鹏,副主任医师,壮医学科主任,广西壮瑶医精英人才,广西壮瑶医药传承人才,主持或参与课题6项,参编壮瑶医书籍3部,获得实用新型专利1项。师从桂西名老壮医杨顺发,国医大师黄瑾明教授。擅长使用壮、瑶医技法及壮、瑶药治疗各种颈、肩、腰腿痛,妇女月经病、皮肤病及各类慢性病的调理。



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兰花琴,副主任医师,毕业于广西中医药大学壮医学专业。广西壮瑶医药传承人才,师从国医大师黄瑾明教授,擅长运用中壮药内服与壮医瑶医各项技法,结合现代医学治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、腱鞘炎、带状疱疹、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、慢性胃炎、睡眠障碍、月经不调、更年期综合征等。



二、服务理念:

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壮志凌云,精医为民,守正创新,敢为人先。



三、科室地址:

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科室门诊:门诊楼四楼壮医学科

住院病区:住院楼八楼



四、科室联系方式:

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门诊:0776—2997893

医生办公室:0776—2960380

护士站:0776—2960365