为积极响应健康中国战略，关注青少年身心健康发展，百色市中医医院康复医学科面向青少年开展了脊柱侧弯暑假康复训练。本次训练以科学评估为基础，帮助孩子改善不良体态，学习长期可用的居家康复方法。

10—16岁是脊柱侧弯干预的关键阶段。这一时期青少年骨骼尚未闭合，脊柱柔韧性较好，通过规范的体态训练、姿势调整，并在医生评估后必要时配合支具，往往能获得较好的干预条件。暑假时间相对集中，便于进行系统训练和习惯养成。

入营前，康复团队为每位学员提供“一对一”评估，结合体态观察及影像学资料，记录侧弯情况，据此制定个体化训练方案。

训练遵循“功能改善、结构矫正、生活融入”的原则，综合运用施罗斯疗法、核心肌群激活、三维呼吸调整及日常姿势矫正等技术，并配合轻手法、理疗等项目，帮助学员在训练中逐步改善脊柱功能与体态。

需要提醒家长的是：脊柱侧弯的康复不是短期集训就能一劳永逸的。训练营教给孩子的，是一套可以带回家、长期坚持的康复方法。短期集训改善体态，长期居家维持才是巩固效果的核心。

结营后，科室将持续随访，指导孩子坚持居家训练，并提醒定期复查。

给家长的脊柱健康提醒：

1.日常多观察：洗澡时留意孩子后背，弯腰时观察两侧背部是否高低不对称、肩膀是否等高、腰部褶皱是否一致。

2.运动需谨慎：脊柱侧弯孩子不建议盲目进行大量仰卧起坐或单侧负重运动，具体训练方案应经专业医生评估后制定。

3.定期复查：青春期生长速度快，脊柱形态变化较快，建议遵医嘱每3—6个月复查一次。

本期暑假训练营虽已结营，但科室后续会持续开展脊柱健康科普与体态筛查工作。如您发现孩子存在体态问题，或希望进一步评估，欢迎电话咨询：0776-2997805（康复医学科门诊）、0776-2960980（康复医学科住院病房）。