【健康科普】生姜的养生之道

民间早有流传“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”“早吃三片姜，赛过喝参汤”的谚语。中医认为，姜性味辛温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的作用。因其是治疗恶心、呕吐的良药，亦有“呕家圣药”的美誉。生姜可缓解食物中毒症状。食鱼、蟹后，若出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，可用生姜和紫苏叶各30克，水煎，加红糖适量，每日分2次服用。吃野菜中毒，口舌发麻时，立即嚼生姜，可缓解病情。乘车前...

【中医养生】荔红养颜茶

按阴阳五行学说来讲，五脏对应四季，夏天对应的是心，所以夏天要清心。夏季的炎热是对心的最大考验，炎热的天气容易令人心浮气躁，心神不宁，这便会加重心脏的负担，诱发疾病。因此清心在夏季来讲是至关重要。夏至的前后就是荔枝的成熟期。荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。但因其性热，多食易上火，故成年人每天吃荔...

【健康攻略】炎炎夏日，中医防暑有妙招

中暑是人体不能耐受酷暑高温所引起的病证，是夏季多发病之一。以头晕、出汗、心悸、胸闷、恶心、疲乏无力，甚至高热、神昏、烦躁、抽搐为主要临床特征。那么为什么会发生中暑呢？首先，天暑地热之时，在高温环境中工作，或在烈日下远行曝晒过久，或暑湿秽浊之气伤人，感受暑热之邪，闭塞清窍，清升浊降失调，气化失常，导致阴阳气血失和而发病。其次，年老体弱或病后正气不足，阴津亏损；或产后血虚，或疲劳过度，睡眠...

地贫防控，从婚前孕前开始

5月8日，是世界红十字日也是第27个世界地中海贫血日。今年的“地贫日”主题是:“地贫防控，从婚前孕前开始”。

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中药小常识丨中药的服用方法

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CT检查注意事项，你想知道的都在这儿

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中药煎煮小常识